切って混ぜるだけ！簡単！「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」ポリ袋レシピ
ポリ袋を使った「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」のレシピをご紹介します。使用するポリ袋は『スマートキッチン 保存袋 L 半透明 0.01mm』です。
「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」の材料（2人分）
- きゅうり
- 2本
- 茹でダコ
- 150g
- 【A】ごま油
- 大さじ1
- 【A】鶏がらスープの素
- 小さじ1
- 【A】しょうゆ
- 小さじ1
- 【A】にんにく（チューブ）
- 小さじ1
- 【A】塩昆布
- 10g
- 【A】白ごま
- 適量
「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」の作り方
1.下準備をする
きゅうりは4等分に切ります。
茹でダコを食べやすい大きさに乱切りします。
切ったきゅうりをポリ袋に入れ麺棒で叩きます。
2.ポリ袋に入れて混ぜる
きゅうりが入ったポリ袋に茹でダコを入れて、Aのごま油、鶏がらスープの素、しょうゆ、にんにく、塩昆布、白ごまを加えます。
ポリ袋を軽く揉み込んでよく混ぜ合わせます。
3.盛り付ける
材料がよく混ざったら盛りつけて完成！
「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」レシピの考案者
編集部
スマートキッチンやきっちんばたけシリーズを使ってみなさまがパパっと作ってみたくなるような、さらにフードロス削減にもつながるレシピを発信していきたいと思っています！
ポリ袋調理をする際の注意点はこちら
「ポリ袋レシピ」の詳細情報はこちら
編集部コメント
今回はポリ袋を使った「たたききゅうりとタコの塩昆布和え」のレシピをご紹介しました。きゅうりとタコを切って材料と和えるだけのとても簡単なレシピです。ポリ袋を使うことで洗い物も最小限にできます。にんにくが少し入っているので、サラダや副菜だけでなくおつまみにもぴったりです。