漬けて焼くだけ!簡単!「やみつきチキン」ポリ袋レシピ

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日本サニパック株式会社

B!
ポリ袋を使った「やみつきチキン」のレシピをご紹介します。使用するポリ袋は『スマートキッチン 保存袋 箱入り M 半透明 60枚 0.01mm』です。

「やみつきチキン」の材料(2人分)


鶏もも肉
2枚
【A】トマトケチャップ
大さじ3
【A】中濃ソース
大さじ3
【A】砂糖
大さじ1.5
【A】酒
大さじ2
【A】にんにくチューブ
小さじ1
バター
10g
20cc
適量
乾燥パセリ
適宜

「やみつきチキン」に必要な調理器具

「やみつきチキン」の作り方

1.下味をつける

ポリ袋に鶏もも肉とAのトマトケチャップ、ソース、砂糖、酒、にんにくを入れます。

材料がよく馴染むように揉み込みます。

ポリ袋の口を縛って、冷蔵庫で約15分間漬け込みます。

2.焼く

フライパンに油を熱し、鶏もも肉を皮目から入れ、袋に残ったたれと水を加えて蓋をして焼きます。

鶏もも肉を裏返し、バターを加えて再度蓋をして中に火が通るまで焼きます。

POINT

鶏もも肉は皮目から焼くとよりジューシーに仕上がります。

焼き時間の目安は片面約4分です。

3.盛りつける

たれにとろみが付いたら火を止め、鶏もも肉を取り出して食べやすい大きさに切ります。

お皿に盛りつけてフライパンに残ったたれをかけ、お好みで乾燥パセリを振ったら完成!

編集部コメント

今回はポリ袋を使った「やみつきチキン」のレシピをご紹介しました。ポリ袋を活用することで手が汚れず、洗い物も少なくなります。漬けて焼くだけでとても簡単なので、忙しい日にもぴったりのレシピです。

「やみつきチキン」のレシピの考案者

りえさん

「晩ご飯何にしよう?から解放」がコンセプトのポリ袋を使った“ラクうま時短レシピ"が人気。ポリ袋で洗い物も少なく、忙しい日でも笑顔になれる晩ごはんをInstagramやTikTokで紹介中!
りえさんInstagram(@rie_recipe_)
りえさんTikTok(@rie_recipe_)

ポリ袋調理をする際の注意点はこちら

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