簡単おせち料理!年末年始で胃腸が疲れてしまった時にもおすすめ!「なます」ポリ袋レシピ

カテゴリ
ポリ袋レシピ 
タグ
ポリ袋レシピ  サラダ  時短  おつまみ  副菜  作り置き 

日本サニパック株式会社

B!

ポリ袋を使った「なます」のレシピをご紹介します。使用するポリ袋は『スマートキッチン 保存袋 箱入り M 半透明 60枚 0.01mm』です。

「なます」の材料(2人前)

大根
1/2本
にんじん
1/3本
小さじ1
砂糖
大さじ3
大さじ5

「なます」に必要な調理器具

「なます」の作り方

1.材料を切る

ピーラーで大根の皮を剥き、薄切りにしてから千切りします。

にんじんも同様にピーラーを使って皮を剥き、薄切りにしてから千切りします。

2.塩で揉み込む

切った根菜と塩をポリ袋に入れ、揉み込んで水気を出します。

10分ほど経つと水気が出てくるので、ポリ袋の口を抑えながら水気を切ります。

3.味付けする

ポリ袋に砂糖と酢を加え、砂糖が溶けるまで揉み込むようにして混ぜます。

4.盛り付ける

ポリ袋から取り出し、お皿に盛り付けたら完成です。

編集部コメント

今回はポリ袋を使ったなますのレシピをご紹介しました。ポリ袋1つでできるのでとても簡単です。なますはお正月のおせち料理としてよく食べられていますが、年末年始の食事で胃腸が疲れてしまった時にもおすすめです。

「なます」レシピの考案者

編集部

スマートキッチンやきっちんばたけシリーズを使ってみなさまがパパっと作ってみたくなるような、さらにフードロス削減にもつながるレシピを発信していきたいと思っています!

ポリ袋調理をする際の注意点はこちら

「ポリ袋レシピ」の詳細情報はこちら

関連記事

簡単!手作りお菓子にチャレンジ!「アメリカンチョコチャンククッキー」ポリ袋レシピ

飲んでおいしい「コーヒーゼリーミルク」ポリ袋レシピ

湯せんでまとめて調理!「三色丼」ポリ袋レシピ

洗い物ほぼゼロ!おうちで簡単にできる「アイスミルクティーゼリー」ポリ袋レシピ

忙しい日も楽々!ポリ袋で作る本格ベトナム風「鶏肉のフォー」ポリ袋レシピ

アイデア料理研究家makoさん直伝!赤ちゃんのお祝いに!「離乳食プレート」ポリ袋レシピ

湯せんで簡単!洗い物が少ないお正月の定番!「おしるこ(ぜんざい)」ポリ袋レシピ

お正月の定番料理!湯せん調理だから災害時にも役立つ!「お雑煮」ポリ袋レシピ

湯せんで簡単!クリスマスにぴったり「ローストビーフ」ポリ袋レシピ

アイデア料理研究家のmakoさん直伝!手軽にできる「3品まとめて作り置き」ポリ袋レシピ