作り置きにもおすすめ!「ほうれん草のナムル」ポリ袋レシピ

カテゴリ
ポリ袋レシピ 
タグ
ポリ袋レシピ  サラダ  時短  おつまみ  副菜  作り置き 

日本サニパック株式会社

B!

ポリ袋を使った「ほうれん草のナムル」のレシピをご紹介します。使用するポリ袋は『スマートキッチン フリーザーバッグ 中 透明 15枚 0.06mm』です。

「ほうれん草のナムル」の材料(2人前)

ほうれん草
1/2束
【A】ごま油
小さじ2
【A】すりごま(白)
大さじ1/2
【A】やさしい味わいのガラスープ
小さじ1
【A】にんにくおろし
小さじ1
白ごま
適宜

「ほうれん草のナムル」に必要な調理器具

「ほうれん草のナムル」の作り方

1.塩茹でする

鍋にたっぷり水(分量外)と塩(分量外)を入れてお湯を沸かします。

ほうれん草を加えて色が鮮やかになるまで塩茹でします。

ほうれん草が色鮮やかになったら冷水にとります。

ほうれん草の水気を切り、まな板に並べて3cmほどの長さに切ります。

POINT

やけどしてしまう恐れがあるため、しっかりとほうれん草を冷やしてから水気を切りましょう。

2.和える

切ったほうれん草とAをフリーザーバッグに入れて、軽く揉むようにして和えます。

3.盛り付ける

フリーザーバッグから取り出して、お好みで白ごまを振りかけたら完成!

編集部コメント

今回はユウキ食品のホームページで公開されているレシピを参考にほうれん草のナムルを作ってみました!フリーザーバッグを使って揉み込むことでしっかりと味が染み込みます。おろしにんにくの風味が食欲をそそる一品です。フリーザーバッグを使用するため、作り置きにもおすすめです。

「ほうれん草のナムル」レシピの考案者

ユウキ食品株式会社

「つくる喜び」「みる喜び」「食べる喜び」、「食」すべての喜びを。中華・エスニック料理を中心に、世界のグルメシーンに必要不可欠な調味料や食材を幅広く取り扱っている。ホームページでは本格的な世界の料理や創作料理、簡単レシピなどを紹介している。ユウキ食品株式会社レシピ

ポリ袋調理をする際の注意点はこちら

「ポリ袋レシピ」の詳細情報はこちら

関連記事

ポリ袋で後片付けの時間短縮!簡単「フライパンバナナブレッド」ポリ袋レシピ

おやつにも、おつまみにもぴったり!「コーンのかき揚げ風」ポリ袋レシピ

ポリ袋で簡単!栄養満点!「キャベツとわかめのナムル」ポリ袋レシピ

揚げたてでより美味しい!自家製!「のり塩ポテトチップス」ポリ袋レシピ

初心者でも失敗しづらい!「抹茶のホワイトチョコチャンククッキー」ポリ袋レシピ

簡単!手作りお菓子にチャレンジ!「アメリカンチョコチャンククッキー」ポリ袋レシピ

飲んでおいしい「コーヒーゼリーミルク」ポリ袋レシピ

湯せんでまとめて調理!「三色丼」ポリ袋レシピ

洗い物ほぼゼロ!おうちで簡単にできる「アイスミルクティーゼリー」ポリ袋レシピ

忙しい日も楽々!ポリ袋で作る本格ベトナム風「鶏肉のフォー」ポリ袋レシピ