柔らかくジューシーな仕上がり!「塩ヨーグルトから揚げ」ポリ袋レシピ

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日本サニパック株式会社

B!

ポリ袋を使った「塩ヨーグルトから揚げ」のレシピをご紹介します。使用するポリ袋は『スマートキッチン 保存袋 M 半透明 60枚 0.01mm』です。

「塩ヨーグルトから揚げ」の材料(3人分)

【A】ビヒダス プレーンヨーグルト
200g
【A】塩
小さじ1/3
【A】しょうがのすりおろし
大さじ1と1/2
鶏もも肉(皮つき)
500g
片栗粉
80g
揚げ油
適量
パセリ
適宜

「塩ヨーグルトから揚げ」に必要な調理器具

「塩ヨーグルトから揚げ」の作り方

1.下準備をする

鶏肉の全体にフォークで穴を開けます。

鶏肉を一口大に切ります。

ポリ袋に鶏肉、【A】のヨーグルト、塩、しょうがを加えて揉み込みます。

ポリ袋の口を軽く縛り、冷蔵庫で2時間以上漬け込みます。

2.片栗粉をまぶす

ポリ袋に片栗粉を入れ、軽く揉み込みます。

3.揚げる

150度に熱した油で7分~8分ほど揚げます。

POINT

鶏肉に火が通っているか確認し、加熱時間を調節してください。

4.盛り付ける

器に盛り付け、お好みでパセリを飾って完成!

編集部コメント

今回は森永乳業の公式で公開されている塩ヨーグルトから揚げを作ってみました!

ポリ袋に入れて「塩ヨーグルト」に漬け込んだ鶏肉は、シンプルな味付けなのにジューシーで深みがありました。

漬けだれをからめたまま片栗粉をまぶして揚げ衣にすれば、ヨーグルトを無駄なくいただけます。

「塩ヨーグルトから揚げ」レシピの考案者

森永乳業株式会社

森永乳業公式サイトで発信しているレシピ。 簡単に作れるものや、旬を迎える食材を使ったものなど、森永乳業からのおすすめレシピを紹介しています。『塩ヨーグルトから揚げ|レシピ|森永乳業株式会社

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